YAğ SEçIMI: NASıL KONU ETMELI?

Yağda Kavurma yaparken doğru yağın seçimi, oldukça önemli konu. Sağlığınız karar yaparken en başta kızartma için tasarlanmış yağ seçmelisiniz. En iyisi rafine ayçiçek yağı veya zeytin yağı gibi daha iyi tercihleri değerlendirebilirsiniz. Dikkat edin ki, tercih edeceğiniz yağın türünün ısıya daya